Psikoeğitim

Bilinçli Adımlarla Güçlenin

Psikoeğitim, bireylerin yaşadıkları psikolojik sorunları daha iyi anlamalarını ve bu sorunlarla başa çıkma becerileri geliştirmelerini sağlayan bilgilendirici ve destekleyici bir süreçtir. Uzman rehberliğinde sunulan bu hizmet, bireylerin kendilerini keşfetmelerine, güçlenmelerine ve yaşam kalitelerini artırmalarına yardımcı olur.

Psikoeğitim, bireylerin yaşadıkları duygusal, davranışsal veya psikolojik sorunları anlamalarına ve bu sorunlarla başa çıkma yöntemlerini öğrenmelerine yardımcı olan bir eğitim sürecidir. Bu terapi yaklaşımı, kişinin kendi farkındalığını artırmayı, problemleri tanımlamayı ve etkili başa çıkma stratejileri geliştirmeyi hedefler. Psikoeğitim, yalnızca bireyler için değil, aynı zamanda aileler, çiftler veya destek sistemleri için de uygulanabilir. Bu sayede, kişiyle yakın çevresi arasındaki iletişim ve anlayış geliştirilerek, bütüncül bir destek ortamı oluşturulur.

Psikoeğitim'in öne çıkan özellikleri:

Nasıl Uygulanır?

Psikoeğitim, bireysel seanslar, grup çalışmaları veya seminerler şeklinde uygulanabilir. Süreçte, bireyin veya grubun ihtiyaçlarına uygun olarak yapılandırılmış bilgilendirme, farkındalık çalışmaları ve pratik beceri geliştirme yöntemleri kullanılır. Eğitim sırasında psikolojik durumun nasıl yönetileceği, duygusal tepkilerin nasıl düzenleneceği ve problem çözme becerilerinin nasıl güçlendirileceği öğretilir.

Psikoeğitim, bireylerin ve ailelerin sorunlarını anlamaları ve çözüm üretmeleri için güçlü bir destek sağlar. Sağlıklı bir yaşam için gerekli farkındalık ve becerilerin kazandırıldığı bu süreç, hayatın her alanında olumlu etkiler yaratır.

Danışanlarım

Hakkımda Neler Söylediler?

Sümeyra hanıma 6 yaşındaki oğlumun aşırı kaygı ve çekingenlik sorunu yüzünden başvurmuştum. Şuan seanslara devam ediyoruz. Gayet ilgili ve sevecen bir hanımefendi kendisi. Şuan için olumlu yönde ilerliyoruz. Öyle ki oğlumun bugün anaokulunda İlk günü olmasına rağmen gayet güzel ve sorunsuz geçti. Bu da Sümeyra hanımın terapisinin olumlu sonuçlarından bir tanesi kesinlikle... Kendisine desteğinden dolayı çok teşekkür ederim.

Gülcan A.

Arkadaşımın tavsiyesi üzerine Evliliğimdeki sıkıntılar üzerine Sümeyra hanım a başvurdum. Sadece seans saatlerinde değil seans dışı vakitlerde de Verdiği ödevlerle, kitap tavsiyeleriyle çok rahatlattı. Gerçekten hertürlü rahatlatan ve güven veren bir terapist. Daha önce de farklı terapistlere gittim Sümeyra hanım çok başka . Sıkıntılarımız hafifledi. Terapiye gidemediğim haftalarda Sümeyra Hanımı özlüyorum .Evde eşime bile söylüyorum artık doktorumu özledim görmem kazım diye. İyi ki tanıdık sizi Sümeyra Çetinkaya hanım

Nesibe D.

İki hafta önce tramvatik bir durum yaşadım kuaförde saç boyası alerji yaptı ve acillik oldum.zorlu bir süreçti 2 ay bende zor geçmişti daha sonra gülümse psikoloji sümeyra hanımdan emdr 2 seans aldım bana çok iyi geldi artık düşündüğümde canımı acıtmıyordu ve ataklarım azalmıştı kendisinden ve emdr seansından çok memnun kaldım tavsiye ederim

Meral E.